Det känns så tydligt när tempot varit för högt

När jag gjort för mycket 

När jag lyckats med allt jag ville men pressat lite för hårt

Då tar det en stund att sakta ner

Att komma ikapp mig själv igen

Så jag väntar

Vilar i de små sakerna

Ett litet görande i taget

Jag vilar

Reser mig och uträttar det lilla

Vilar igen

Använder de verktyg jag har för återhämtning 

Väntar tills surret i bröstet slocknar

Väntar tills tankarna sakta stillnar

Väntar på att känna en lugnare stabilitet

Om jag inte ser till att Vänta och Vila 

kommer kroppen till slut att stänga av 

och tvinga mig

Igen

Det orkar jag inte 

Det är det sista jag vill

Så jag väntar 

Lite till